Sucht Heißhunger - action Schritte zu ergreifen, und enden Drogen-und Alkohol Heißhunger

Drogen-und Alkohol Heißhunger sind die schlimmsten Alptraum für jeden, der versucht, eine Sucht zu beenden. Diese Verlangen nach Drogen oder Alkohol kann so stark sein, einige Leute tatsächlich glauben, dass sie an einer unheilbaren Krankheit leiden! Tatsache ist, sie haben nicht richtig entgiftet.

warum Drogen-und Alkoholabhängige haben Heißhunger nach dem Aufhören?

Hier sind ein paar Validierung wissenschaftlichen Studien:
Drug Deposition im Fettgewebe und Haut, 2000 May 8, Forensic Sci Int Längerer Vorkommen von Kokain im menschlichen Speichel und Urin nach chronischem Gebrauch, 1989 Mar-Apr, Anal Toxicol

Die Liste geht weiter. Drug Rückstände lagern sich im Fettgewebe, einschließlich der Bindung an den Nerven Zellwände des Gehirns. Auf der physischen Ebene eine Person mit Drogen Residuen in ihrem Körper die langfristige geladen. Daher sind die Drogen Heißhunger real und kommt von innen.

endet körperliche Drogen Heißhunger setzt sachgemäßen detox

Das ist eine intensive Entgiftung Programm, die im Durchschnitt 20 bis 30 Tage dauert, zu erreichen. Einige können länger als einen Monat dauern, bis vollständig zu entgiften und die Vorbereitungen für Reha.

Das Programm nutzt eine Kombination aus Bewegung, induzierte Schwitzen in der Sauna und Nahrungsergänzungsmittel an:

o Reduzieren oder eliminieren Sie von Drogen und Alkohol Heißhunger.

o Reduzieren oder eliminieren Sie viele der Symptome, die mit Drogenabhängigkeit und Alkoholismus assoziiert. Dazu gehören Depressionen, Reizbarkeit und Müdigkeit.

o ihre Fähigkeit verbessern, klarer zu denken.

o Erhöhung Gedächtnis und Aufmerksamkeit

o Erhöhte Energie.

o Erhöhte Wohlbefinden

o Erhöhung Begeisterung zum Leben

Handlungsschritte zur Drogen-und Alkohol Heißhunger zu beenden:

o Übung bewirkt, dass der Körper mehr Fett zu verbrennen und entfesseln die Drogen Residuen zurück in den Blutkreislauf.

o Während Entfesselung der Medikamente zurück in den Blutkreislauf verursacht einige Beschwerden, es gibt auch dem Körper eine Chance, sich dieser Medikamente zu säubern.

o induzierte Schwitzen in der Sauna beschleunigt den Abbau von Medikamenten und anderen Chemikalien aus dem Körper.

o Drogen und Toxine verlassen den Körper vor allem durch Urin, Schweiß und Körper Abfall.

o Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel in einem Regime von Vitaminen, Mineralstoffen und Öl Einnahme.

o Diese Vitamine beschleunigen die Mobilisierung von Fett, ersetzen Vitamine und Mineralstoffe verloren und etwaige Defizite korrigieren.

Im Programm müssen die Schüler ausreichend Schlaf, nahrhafte Mahlzeiten und viel Wasser haben.

Das Programm ist ergebnisorientiert. Die Studierenden absolvieren die Entgiftung Programm, wenn eine stabile klinische Verbesserung erreicht wird. Kunden stammen sie sind völlig ohne Drogen und haben eine klare Vorstellung von nicht mehr erlebt jede Droge restliche Stimulation. Ihre Gesundheit wird deutlich verbessert und sie sehen deutlich besser, vor allem Haare, Haut, Augen und zeigen signifikante psychische Stabilität.

Einfach werden die physikalischen Droge Heißhunger weg und ihre Gesundheit zurück.
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how zu gewinnen maximalen Nutzen aus Aerobic

Der Grund für das Training kann für verschiedene Menschen. Für manche ist es, Gewicht zu verlieren, und die gute Form für bestimmte andere behaupten. Es ist ratsam, Ihrem Alter und Fitness-Level zu ermitteln, bevor Sie mit Aerobic-Übungen zu Hause beginnen.

Einer Ihrer ersten Schritte sollte es sein, die Vorteile von solchen Training erhalten verstehen. Aerobic ist ein Cardio-Training, die allgemeine Gesundheit einer Person verbessert. Es stärkt die Herz, Lunge und Muskeln; Kreislauf-, Immun-und Atmungssystems des Körpers. Außerdem entspannt die Muskeln und hebt dabei Ihre Stimmung und geistige Gesundheit.

Das nächste, was zu tun ist, um Ihr Training zu planen. Sie können mit 10-15 Minuten Training beginnen, dreimal eine Woche und dann erhöhen sie bis zu einer halben Stunde, fünf Tage die Woche. Um maximalen Nutzen zu erhalten, müssen Sie Krafttraining mit Aerobic-Übungen zu Hause sind.

Beginnen mit Aufwärmen von etwa fünf Minuten, gefolgt von einem Satz von Krafttraining gefolgt von 8 - 12 mal. Jetzt, einige leichte Aerobics für 15-20 Minuten. Sie werden nicht in der Lage, sofort Ergebnisse sehen. Es wird Zeit und Disziplin.

Wie Sie Ihren Körper, um Training gewöhnt wird, können Sie mit Aerobic an einem Tag und Stärke austauschen Training am nächsten Tag. Sie können einen freien Tag, um sich zu entspannen.

Schließlich ist es wichtig, mit langsamen Training beginnen und schrittweise Erhöhung der Intensität und Dauer. Sie können ganz einfach Ihren Weg mit Video CDs Lehr-Aerobic-Übungen zu Hause.
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Fettverbrennung Übungen für Männer

In dieser Welt des Wettbewerbs, haben riesige psychischen Stress und körperliche Anstrengung zu einem untrennbaren Teil des Lebens von fast allen Menschen. Late night Arbeit haben Süchte zum Rauchen, Alkoholismus, Ignoranz gegenüber Übungen und ungesunde Essgewohnheiten alle zu einer Menge von emotionalen sowie körperliche Störungen im Leben geführt. Apropos körperliche Probleme, schalten Sie entweder die Menschen zu schwach, oder sie werden zu dick! Beides nicht gut Zeichen guter Gesundheit sind und kann zu schweren gesundheitlichen Störungen einladen, könnte das entlang der gesamten Lebensdauer. Durch diese Diskussion, versuche ich, Menschen, die durch die Ansammlung von übermäßigen Fett rund um ihren Körper machen sich Sorgen zu helfen. Die Hilfe würde in Form der Bereitstellung einige Fettverbrennung Übungen für Männer.

besten Fettverbrennung Übungen für Männer

Wenn es um Fettverbrennung geht, sind Übungen der beliebtesten und wahrscheinlich die effektivsten Methoden. Dies liegt daran, Übungen nicht nur brennen, das übermäßige Fett, sondern auch helfen Ihnen bei der Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit. Die Fettverbrennung Übungen für Männer unten angegebenen bringen würde die besten Ergebnisse, wenn mit der richtigen Planung und Pünktlichkeit getan. Beliebige Kombination dieser Übungen können in der Fettverbrennung Workouts für Männer verwendet werden.

Laufen und Joggen

Dies wurde ganz von Ihnen erwartet, nicht wahr? Laufen und Joggen zählt zu den besten Formen von Übungen für alles. Es ist tatsächlich die am wenigsten teuer aller Fettverbrennung Übungen, wie sie nicht verlangen, jede Übung Ausrüstung noch keine Schutzausrüstung tragen! Alles, was Sie brauchen, ist ein Paar gute Sportschuhe und Ihre Jogging-Outfit, das ist es! Und Sie sind bereit, auf die Ausübung nehmen. Laufen und Joggen hilft Ihnen brennen viele Kalorien, sofern Sie richtig planen es. Beginnen mit einem kurzen Abstand in den ersten Tagen. Wie die Zeit vergeht, steigern Sie Ihre Geschwindigkeit sowie den Abstand. Starten Sie die Messung der täglichen Strecke, Kalorienverbrauch. Sie würden bald positive Veränderungen an sich selbst, wenn man es auf diese Weise zu planen. Laufen und Joggen ist somit eine kostengünstige und auch eine effektive Übung!

Heimtrainer

Wenn Sie unter diesen Männern, die nicht finden kann, Zeit zum Joggen und der Suche nach einigen Fettverbrennung Übungen für Männer zu Hause, dann Heimtrainer ist die beste Option. Durchführen Heimtrainer Training wie von einem qualifizierten Trainer verordnet, würde helfen, Sie verlieren Ihr Körper Fett in kürzerer Zeit und das auch noch in einer geeigneten Weise. Wie bei Laufen und Joggen, ist dasselbe der Fall mit Heimtrainer. Planung ist der Schlüssel! Sie müssen sich mit geringer Intensität Sätze und Workouts beginnen, so dass Ihr Körper es gewöhnt. Sobald Sie stimulieren Fettverlust, können Sie auf Training mit höherer Intensität durchführen.

Treppensteigen

Aus spät, aber Treppensteigen zunehmend an Popularität gewinnt als eine gute Fettverbrennung Übung für beide Geschlechter. Sie können dieses Training, entweder die tatsächlichen Treppen oder auf einem Treppensteigen Maschine. Sie würde mehr profitiert, wenn Sie Treppensteigen Maschinen zu verwenden, wie sie Multitasking sind. Dasselbe ist der Fall mit elliptischen Maschinen. Elliptische Maschinen sind auch andere gute Methode, Brennen überschüssiges Fett. Elliptischen Maschinen zielen viele Muskelgruppen gleichzeitig und beschleunigen dabei die Fettverbrennung. Es wird beobachtet, dass eine halbe Stunde Crosstrainer Workout brennen können bis zu 300 Kalorien!

Gewichtheben

Gewichtheben gehört zu den ältesten und auch zu den beliebtesten Formen der Übung. Gewichtheben kann Wunder wirken, wenn man sie mit der richtigen Aufwärmübungen tun Beginn des Workouts! Targeting alle Muskelgruppen und all die Übungen mit der richtigen Technik sind einige wichtige Dinge zu erinnern, bevor er für eine Aufhebung Workouts für Männer. Gewichtheben wollte nicht brennen viel Kalorien am Ende des Tages. Allerdings konnte man sehen, Ihre Muskeln zu entwickeln und diese selbst würde Sie motivieren zu mehr Bewegung! Ergänzung Ihrer Gewichtheben mit einigen Aerobic-Übungen und Herz-Kreislauf-Übungen würden, balancieren Ihren Muskelaufbau und Fettverbrennung Bemühungen.

Schwimmen

Haben wir alle vergessen Schwimmen? Sicher nicht! Zumindest, wenn es um Fettverbrennung geht, würde ich immer empfehlen, zum Schwimmen Training entscheiden. Bestehen Sie auf einem gewissen Schwimmen Workouts für Anfänger, wenn Sie gerade erst begonnen haben zu schwimmen, da diese auf Ihre Ausdauer zu erhöhen und entwickeln Sie Ihre Fähigkeit, mehr schwimmen wollen. Schwimmen ist eine gute Übung! Dies liegt daran, beim Schwimmen, jedes Körperteil von Ihnen in die Übung angreift. Sind diese Zeichen der sich eine gute Gesundheit zusammen mit brennenden diese hässlichen flabs?

Dies sind nicht die Fettverbrennung Übungen für Männer. Sie können auch zu Fuß Übung, Krafttraining, Klettern, Wandern und Radfahren entscheiden. Sie können wählen, je nachdem, was Ihnen gefällt oder passt Ihren Körper-Typ und Anforderungen. Allerdings, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, daran erinnern, dass Sie auch folgen eine ausgewogene Ernährung und eine ausreichende Ruhezeit zusammen mit den Übungen. All the Best!
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Lippenherpes Medikamente

Es ist wichtig zu verstehen, welche Ursachen Fieberbläschen, bevor sie in die Behandlung Teil dieser Bedingung. Kalte Wunden werden durch eine Virusinfektion verursacht und manchmal kann es eine schwächende Krankheit sein. Das Herpes-simplex-Virus (HSV) ist die Ursache von Lippenherpes, um genau zu sein der HSV 1 Strang des Herpes-simplex-Virus verursacht Fieberbläschen. Nur eine symptomatische Behandlung ist möglich, wenn Sie diesen Virus angesteckt haben, da es keine Heilung für diese Bedingung.

Es gibt mehrere Lippenherpes Medikamente, mit denen Sie besser mit den Symptomen, die infolge der Bedingung zu helfen. Früherkennung ist der Schlüssel zur Linderung der Schmerzen mit Lippenherpes verbunden und Beschleunigung der Recovery-Zeit. Einige Behandlungen sind in Form von Cremes, während andere in der Form der oralen Medikation sind.

Lippenherpes Symptome

Eines der ersten Symptome darauf hinweist, dass Sie immer Lippenherpes ist ein Brennen oder Kribbeln. Dies wird als "Vorbote" genannt, und geschieht vor allen sichtbaren Zeichen der Wunden. Wenn das Herpes-simplex-Virus ist in Ihrem Körper aktiv die prodrome sichtbare Symptome, die durch ein oder zwei Tage vorausgehen. Das erste sichtbare Zeichen von Lippenherpes ist das Auftreten von Blasen um die Lippe Region. Die Blasen werden in Gruppen und ihre Basis ist eine deutliche rote Farbe. Blasen trocknen schnell und lassen Krusten, die überall anhalten kann zwischen ein paar Tagen bis zu einigen Wochen. Sie bekommen auch einen Juckreiz in der Gegend, die wirklich unangenehme können.

Lippenherpes Behandlung

Wenn Sie Lippenherpes haben, kann der Juckreiz und Brennen im Bereich unerträglich geworden. Um diese Symptome zu Ihnen einige over the counter topische Medikamente bekommen können lindern, sind diese Produkte gut für die Behandlung Symptome von Lippenherpes. Wenn Sie loswerden Fieberbläschen willst, dann benutze topische Anästhetika, die Benzocain, Tetracain oder Lidocain haben.

Andere verschreibungspflichtige topische Anwendungen, um den Juckreiz zu erleichtern ist Lipactin Gel, es bietet jedoch nur eine vorübergehende Linderung. Der einzige Food and Drug Administration (FDA) zugelassenen topischen Creme für Lippenherpes ist Abreva. Es funktioniert durch die Änderung der Zellmembranen und schützt die gesunden Zellen vor dem Virus. Die Creme enthält Docosanol 10% und ist dafür bekannt, eine wirksame Behandlung Option sein.

Lippenherpes Medikamente, die Erholung beschleunigen wird von Ärzten empfohlen. Verschreibungspflichtigen topischen Medikamente wie Aciclovir und Penciclovir kann verwendet werden, um Fieberbläschen zu behandeln. Diese topische Anwendungen spielen eine wichtige Rolle bei der Verringerung der Zeit der Heilung. Verwenden Sie die Cremes in regelmäßigen Abständen, um loszuwerden, den Schmerz mit den Lippenherpes Läsionen assoziiert. Ihr Arzt kann auch vorschreiben, orale Medikamente wie Famvir (Famciclovir) oder Valtrex (Valaciclovir).

Lippenherpes Prävention

Da es kein bekanntes Heilmittel für Fieberbläschen, vorbeugende Maßnahmen ist eine der besten Optionen zur Verfügung. Fieberbläschen sind ansteckend, so zur Vermeidung einer Infektion nicht teilen Gegenstände wie Geschirr, Handtücher und andere Gegenstände, die in Kontakt mit den Wunden kommen könnte. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel auf Gesicht und Lippen, wenn Sie planen, gehen Sie in der Sonne sind. Aufrechterhaltung hoher Hygiene und waschen Sie Ihre Hände jedes Mal, wenn Sie berühren die Wunde, um sie von sich auf andere Teile des Körpers zu verhindern. Vermeiden Sie Körperkontakt mit Menschen mit Lippenherpes, Dinge wie Küssen und Geschlechtsverkehr sollten ebenfalls vermieden werden.

Lippenherpes Medikamente können nur Ihnen eine symptomatische Behandlung, so müssen Sie die richtige Pflege zu ergreifen, um die Ausbreitung der Infektion zu verhindern. Hausmittel wie die Anwendung eine kalte Kompresse wird Ihnen auch eine vorübergehende Erleichterung.
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Wasser-Pillen für Gewichtsverlust

Wasser oder Diuretika sind Medikamente, die vor allem zum Austreiben überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper eingesetzt werden. Diuretika erhöhen Wasserlassen, um zusätzliche Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Wasser-Pillen sind grundsätzlich für die Behandlung bestimmter Krankheiten, wie Wasser oder Wassereinlagerungen, Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, einigen Nierenerkrankungen und Leberzirrhose eingesetzt. Aber, Wasser oder Diuretika mehr beliebt bei einem Teil der Bevölkerung, als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion. Es ist wahr, dass Wasser-Pillen können helfen, ein paar Kilos zu verlieren, aber das Ergebnis ist in der Regel vorübergehend. Lasst uns herausfinden, mehr über Wasser-Pillen zur Gewichtsabnahme, ihre Wirksamkeit und Nebenwirkungen.

Wasser-Pillen für Gewichtsverlust

Wasser-Pillen sind Medikamente, die die Nieren anregen, Natrium aus dem Körper, was wiederum fördert die Vertreibung der überschüssiges Wasser aus dem Körper zu eliminieren. Durch das Entfernen von überschüssigem Wasser und Natrium aus dem Körper helfen, Wasser-Pillen, um die Schwellung durch Ödeme oder Wassereinlagerungen zu reduzieren. Erhöhte Eliminierung von Wasser aus dem Körper reduziert das Volumen an Blut, das den Blutdruck senkt. Dies ist der Grund, warum Wasser-Pillen hauptsächlich zur Behandlung von Wassereinlagerungen und Bluthochdruck eingesetzt werden.

Wasser-Pillen Es gibt drei Arten, die als Schleifendiuretika, kaliumsparende Diuretika und Thiazide bekannt sind. Schleifendiuretika kann verhindern, dass die Resorption von Natrium und erhöhen somit Urinausscheidung. Kalium Diuretika sind Wasser-Pillen, die Natrium und überschüssiges Wasser aus dem Körper zu vertreiben, während dem Körper hilft, Kalium erhalten helfen. Thiazide andererseits erhöhen Wasserretention im Urin. Soweit die Wirksamkeit von Wasser-Pillen für die Gewichtsabnahme betrifft, können sie helfen, etwas Gewicht zu, indem überschüssiges Wasser aus dem Körper zu verlieren.

Wasser kann bis zu 60% des Körpergewichts betragen. Daher kann die Entfernung von Wasser aus dem Körper durch die Aufnahme von Wasser Pillen helfen, um Gewicht zu reduzieren. Aber, Wasser-Pillen nichts tun, um die Fettverbrennung zu erhöhen. Also, natürlich die Gewichtsabnahme Wirkung von Wasser-Pillen ist nur vorübergehend. Nachdem der Einsatz von Wasser-Pillen abgesetzt, ein wahrscheinlich das verlorene Gewicht wieder zu erlangen. So können Wasser-Pillen produzieren schnell, aber vorübergehenden Gewichtsverlust. Darüber hinaus kann eine längere Verwendung von Wasser-Pillen zur Gewichtsabnahme führen, dass einige gefährliche Nebenwirkungen, die nachfolgend erläutert werden.

Nebenwirkungen von Wasser-Pillen

Unsachgemäßen Gebrauch von verschreibungspflichtigen und OTC-Wasser-Pillen, wie deren Verwendung zur Gewichtsabnahme verursachen können einige schwerwiegende Nebenwirkungen. Zusammen mit Wasser, können Diuretika oder Wasser-Pillen ein paar wirklich wichtige Nährstoffe aus dem Körper zu entfernen. Über die Verwendung von Diuretika kann Elektrolyt-Ungleichgewicht führen. Eine hohe Dosis von Diuretika kann zu einer signifikanten Senkung des Blutdrucks, die als gefährlich erweisen können. Ein plötzlicher Abfall des Blutdrucks kann Schwindel verursachen und Ohnmacht. Frauen mit übermäßiger Wasser-Pillen erleben können Unregelmäßigkeiten in ihren Menstruationszyklus. Abgesehen von diesen, sind häufiges Wasserlassen, Krämpfe, Übelkeit und Erbrechen, Kopfschmerzen, Unruhe, Dehydrierung, Sehstörungen, Schwäche, Verwirrung und Herzrhythmusstörungen einige andere gemeinsame Diuretika Nebenwirkungen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, unter Wasser oder Diuretika für die Gewichtsabnahme ist nicht eine gesunde Ansatz. So sollten diejenigen fragen, über die besten Wasser-Pillen für die Gewichtsabnahme, sowie, wie man Wasser-Pillen für die Gewichtsabnahme zu nehmen wieder zu denken und überdenken ihre Entscheidung über die Verwendung dieser Medikamente zum Abnehmen. Längere Verwendung von Diuretika kann eine Reihe von Nebenwirkungen. Um diese Nebenwirkungen zu vermeiden, sollte das Wasser Pillen mit Vorsicht eingenommen werden und nur unter der Aufsicht eines medizinischen Leistungserbringer. So weit wie mit Wasser-Pillen zum Abnehmen betrifft, so ist dies als sehr unsichere Praxis von Experten betrachtet. Daher ist es immer besser, für eine gesunde Maßnahmen, die dauerhafte Ergebnisse für die Gewichtsabnahme geben kann entscheiden.

wie zu Beginn Arbeitsmarkt

Sie haben alle Stadien der Schwangerschaft Entwicklung abgeschlossen und jetzt können Sie nicht länger warten, um ein ganz neues Leben der Mutterschaft zu starten. Ihre Neugier auf das "kleine Wunder" sehen verstanden wird. Aber folgen Babys ihre eigenen Zeitplan. Sie kommen nur, wenn sie das Gefühl bereit sind, dies zu tun. Die minimale Zeit ein Baby verbringt im Inneren der Gebärmutter seiner Mutter ist 38 Wochen. Der Zeitraum kann sogar auf 42 Wochen zu verlängern. So kommt ein Baby aus jederzeit zwischen dem 38. bis 42. Woche nach dem Abschluss aller Mutterschaft Stufen. Gynäkologen oft einen festen Termin für Entbindung. Allerdings liefern kaum 3-5% der Frauen genau auf deren Fälligkeit.

Wenn Sie keine Arbeit ähnliche Symptome auch nach der 42. Woche der Schwangerschaft erleben, sind Sie sagte zu überfällig oder "post-dated". Sie sollten Ihren Gynäkologen für notwendige medizinische Intervention zu sehen. Wenn Ihr Gynäkologe sagt, dass alles in Ordnung ist, dann mit ihrem Einverständnis, können Sie versuchen, einige natürliche Mittel zu ergreifen, um die Geburt einzuleiten. Untenstehenden gibt ein paar Möglichkeiten, wie man Arbeit natürlich zu induzieren.

wie zu Beginn Arbeitsmarkt natürlich

Körperliche Aktivität: Halten Sie sich körperlich aktiv. Auf diese Weise können Sie Gebrauch machen von der Schwerkraft, um Ihr Baby zu leiten, um die Position zum Versand übernehmen. Machen Sie einen Spaziergang für ca. 15-20 Minuten an einem Tag, während jederzeit, dass Sie sich bequem ist. Sie können auch kleine Hausarbeiten wie Putzen, Abstauben, wischt den Boden und viele mehr. Viele Fälle wurden dokumentiert, wo Frauen begannen zu arbeiten haben, während dabei einige Arbeit im Haushalt.

Prostaglandin und Oxytocin: Liebe machen ist zur Geburtseinleitung bekannt. Es gibt eine wissenschaftliche Grund dahinter. Die Hormone Prostaglandin und Oxytocin reifen die Zervix, damit die Geburt einzuleiten. Prostaglandin im Sperma während Frauen Oxytocin produzieren beim Höhepunkt des Geschlechtsverkehrs. Liebe machen macht sowohl diese Hormone in der werdenden Mutter Körper, die wiederum induziert Arbeit.

Im Gespräch mit dem Baby: Es gibt keine wissenschaftliche Erklärung hinter dem Sprichwort, dass das Gespräch mit Ihrem Baby kann die Geburt einzuleiten. Dennoch ist die Aussage sehr beliebt in Süd-Ost-Asiens. Laut dem indischen Epos Mahabharata, lernte ein Charakter namens Abhimanyu die Strategien des Krieges, während er in den Schoß seiner Mutter war. Es wird auch gesagt, dass er tatsächlich, dass insbesondere Kriegsstrategie im Krieg von Mahabharata umgesetzt. Sie es glauben oder nicht, kann aber die Tatsache nicht leugnen, dass das Hörsystem eines Babys vor der Geburt gut entwickelt ist. Also, starten Sie das Gespräch mit Ihrem "little love" und ihm versichern, dass die Außenwelt verzweifelt um ihn zu begrüßen ist.

Nippel Stimulation: Nippel Stimulation induziert Arbeit durch die Stimulierung der Produktion von Oxytocin. Diese Methode ist sicher, die Geburt einzuleiten, aber nur unter der Anleitung eines Gynäkologen oder einer professionellen Hebamme durchgeführt werden. Dies ist so, weil kräftige Stimulation der Arbeitsmarkt starke Wehen auslösen können.

Kräuter und Gewürze: Kräuter wie Basilikum, Oregano, Nachtkerzenöl, rote Himbeere, blau und Traubensilberkerze und falsche Einhorn Blätter sind dafür bekannt, Arbeit natürlich zu induzieren. Einige Experten im Mutterschaftsurlaub sagen, dass der Verzehr von Gewürzen Trigger Arbeit. Die Erklärung, die sie geben, ist, dass Gewürze die Verdauung zu fördern und erhöhen somit die Verfügbarkeit von Prostaglandin.

Castor Oil: Die Verwendung von Rizinusöl, die Geburt einzuleiten ist sehr beliebt in Ägypten. Eine Dosis von 60 ml wird gesagt, zur Arbeit zu beginnen.

Fruits: Tropische Früchte wie Mango, Papaya, Kiwi und Ananas sind auch bekannt, die Geburt einzuleiten. Dies ist der beste Weg, wie man Arbeit zu Hause beginnen.

Akupressur: Hoku, Blase 32, Milz 6 sind einige der Druckpunkte, die Geburt einzuleiten. Wenn die Druckpunkte soll Arbeitsmarkt steuern gedrückt werden, ist eine Sensation empfunden. Nutzen Sie diese Tatsache und nehmen Sie die Hilfe Ihres Pflegeheim Partner zu drücken oder reiben diese Arbeit induzierende Druckpunkte.

Entspannung: Sie können auch die Hilfe von Yoga-Meditation oder Massage, die Geburt einzuleiten. Dies sind die Methoden der Entspannung, die Sie bringen, um einen Zustand, wenn Ihr Körper fühlt, dass die aktuelle Zeit absolut sicher und komfortabel für Geburt eines Kindes ist.

Die Techniken zitiert oben auf ", wie man Arbeit beginnen" sind natürlich, sicher und komfortabel. Dennoch ist es empfehlenswert, dass Sie einen Arzt konsultieren, bevor versucht jeder von ihnen. Wir wünschen Ihnen eine komfortable und sichere Geburt!

was bewirkt, dass Kopfschmerzen in der Rückseite des Kopfes

Die Menschen leiden unter Kopfschmerzen an einem Punkt oder die andere in ihrem Leben. Kopfschmerzen können von unterschiedlicher Art sein und verursacht durch verschiedene Gründe. Für z.B. die Ursachen von Kopfschmerzen gehören Kopfverletzung, Spannung, Stress, Symptom der bestimmten Störung, usw. In den meisten Fällen, Schmerzen im Kopf am vorderen Filz, Schläfenbereich in oder an der Oberseite des Kopfes. Schmerzen im Rücken des Kopfes ist eine relativ seltene Zustand. Aber was verursacht Kopfschmerzen im Hinterkopf? Lassen Sie uns herausfinden alle möglichen Ursachen für das gleiche.

Ursachen von Schmerzen in der Rückseite des Kopfes

Spannungskopfschmerz ist das prominenteste Ursache der Schmerzen in der Rückseite des Kopfes. Die Menschen leiden unter diesem Zustand erleben ein Gefühl von Enge um ihren Kopf. Man kann auch auftreten, Schmerzen im Nacken und um die Schultern. Die genaue Ursache dieser Erkrankung ist unbekannt, aber Faktoren wie Stress, Angst, falsche Körperhaltung und Ballen der Kiefer, auslösen kann diese Bedingung. Zweitens ist Arthritis in den Hals auch verantwortlich für Schmerzen im Rücken des Kopfes. Die Entzündung im Hals Knochen führt zu Arthritis und Kopfschmerzen an der Rückseite des Kopfes ist eines ihrer Symptome. Eine andere Bedingung, die zu Schmerzen in der Rückseite des Kopfes geben können, ist Occipitalneuralgie. Dieser Zustand wird aufgrund einer Verletzung oder Entzündung des N. occipitalis verursacht. Schwere und quälenden Schmerzen aufgrund dieser Bedingung verursacht. Abgesehen von diesen, wenn Sie sich fragen, was Kopfschmerzen in der Rückseite des Kopfes bedeutet, dann können Sie aus einem der folgenden Bedingungen zu leiden:

* Retropharyngeal Sehnenentzündung

* Vertebralis Dissektion

* Migräne

* Kiefergelenk (TMJ) Kopfschmerzen

* Hirntumor

* Cluster-Kopfschmerzen

* Sinus Kopfschmerzen

* Flu / Fieber

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft sind auch ein häufiges Phänomen. Spannungskopfschmerzen, Schmerzen in der die Rückseite des Kopfes zu bewirken, werden in der Regel während der Schwangerschaft festgestellt. Die genaue Ursache dafür ist nicht bekannt, aber Veränderungen in der Hormonspiegel wird angenommen, dass das Potenzial Grund sein. Zweitens, wenn eine schwangere Frau plötzlich aufzuhören Rauchen (cold turkey), vor oder während der Schwangerschaft, kann sie von Kopfschmerzen in der Vorder-oder Rückseite des Kopfes leiden.

Behandlung von Schmerzen im Hinterkopf

Kopfschmerzen in der Rückseite des Kopfes mit Hilfe von Medikamenten sowie Hausmitteln behandelt werden. Bevor jedoch der Suche für jede Behandlung, ist es unerlässlich, den Zustand diagnostiziert sofort. Im Falle der Schmerz wegen einer schweren Erkrankung verursacht wird, sollte man folgen den Behandlungsablauf von einem Arzt beraten. Auf der anderen Seite, wenn es aufgrund von leichten Fällen wie Stress oder Fehlhaltungen verursacht wird, kann ein bestimmter Hausmittel für die gleiche erlassen. Im Folgenden sind einige der effektivsten Hausmittel für die Behandlung von Kopfschmerzen:

* Anwenden Eisbeutel oder kalte Kompresse, ist einer der besten Hausmittel seit Urzeiten verwendet werden, um loszuwerden Kopfschmerzen.

* Zweitens können Sie over-the-counter oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel wie Analgetika, Ibuprofen, um die Entzündung und Schmerzen gehen.

* Massage und leichte Übungen des Halses und die Schultermuskulatur auch bei der Linderung Kopfschmerzen helfen. Sie können auch schmerzlindernde Spray vor der Massage.

* Schließlich ausruhen ist das beste Mittel, um loszuwerden, Kopfschmerzen. Werfen Sie einen kurzen Schlaf oder Nickerchen, oder versuchen, mit dem Kopf in einer komfortablen Position, um loszuwerden, den Schmerz zu entspannen.

Minor Ursachen von Schmerzen im Rücken des Kopfes kann durch Sitzen und Schlafen in komfortablen Positionen und Stressabbau verhindert werden. Ich hoffe, diese Informationen hilfreich bei der Beantwortung Ihrer Anfrage "Was verursacht Kopfschmerzen im Hinterkopf." Also, wenn Sie chronische Kopfschmerzen auftreten, sofort einen Arzt aufsuchen. Take care!
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